最近の事。
家でひっそりとBBQしたり。
あっちゅう間に終わった今年のGW。
自粛やったりちょこちょこ雨やったりで
基本、家で過ごしてたけど、
せっかくの休みやし、晴れた日に、
今年も家族でひっそりとBBQをした。
昼間から飲んで食べて、
最高に幸せ。
はい。
泡の缶ビール飲んだり。
話題の？泡の缶ビール、
製造停止しててなかなか手に入らん感じやったけど、
ひょんなことでゲットしまして。
蓋をあけてそっこう泡があふれ出まくって
すぐ蓋を取ろうと思っても上手いこと取れずで
ちょっと失敗感。。笑
泡缶ビール飲んでみて、
一応ジョッキで飲んでる感はあって楽しめるし良きやけど、
泡が発生するせいか分からんけど、
若干炭酸が抜けた感があった。
たまたまかもしれんけど。
でも、飲み口が大きくて飲みやすいし
この広い飲み口はこのビールに限らず
色々あっても良きやなーと。
はい。
ちょこちょこ家で電子ドラム叩いたり。
軽く飲みながらドコドコと。
最近はあまり叩いてなかったから
なんか感覚が鈍って全然叩けへんくなってきてる。
いや、、元々全然叩けてなかったんやけどな。。
スタジオも半年近く入ってなくて
生のドラムも叩いてないし、
感覚はさらに鈍りどんどん叩けんくなっていきそう。。哀し。。
まあドラムって叩けんくても
ドコドコ自由に叩くだけで楽しいもんやし、
それだけでも全然良いしな！
それだけで強いし余裕やしな！
いぇーい！
はい。
貯金箱でコツコツ小銭を貯めてみたり。
去年の年末頃、
そんなガッツリじゃなくても少し貯金が出来て、
目標達成後になんかちょっとした贅沢が出来れば
と思い、貯金箱を買って、
年明けから日々コツコツと小銭を入れてる。
別に貯金箱なくても自分で決めてやれば良いんかもしれんけど、
買う事で、きっかけになってしっかり貯めれるかなーと思ったし、
なんか、貯金箱とか久々過ぎて買った時はなんかちょっとワクワクしたし、
そーゆう気持ち、大事やん？素敵やん？笑
ふと、小学生の時に、
硬貨がそれぞれ分かれて収納される貯金箱が学校でちょっと流行ってて、
当時、近所のスーパーでスタンプ貯めたら景品貰えるやつの中にその貯金箱があって、
スタンプ貯まったら交換してもらったなーとか思い出した。笑
↑ これ！懐かしい！
あと、小学生の時の夏の自由研究で
賽銭箱みたいな形の貯金箱を作ったなーとか。
、、いや、、、作ってない、、作ったんお父さんや！笑
「○万円貯まる」的な缶のやつとかも家にあったな〜。
なんか貯金箱って初めはなんかうれしくて頻繁にお金入れるけど
全然続かず、絶対途中で終わるねんな。。笑
でも！今回は違う！
しっかり続いておる！
買った貯金箱は、
1日1円ずつ増えて行く形。
1月1日に1円、1月2日に2円、、12月31日は365円(多分)、って感じ。
現状遅れたりしながらも、抜けはない。
カレンダーにお金入れた日をチェックしていくし、
チェック入ってなかったら気になってしまって
入れなあかん！と思ってしまう。笑
このまま頑張って、
365日後に家族でパァーと
美味しいもんでも食べたいと思う。
はい。
今回もいつものように
どーでもいい飲んだり食べたり報告をブログに載せたり、
いつも載せた後は "痩せたい！頑張る！" と、
書くだけ書いて全然頑張らず、
口だけな感じになってましたが、
いよいよ？重い腰を上げてみたり。
今年も健康診断を受けて、
(余談ですが、、健康診断受けるために当日書いたコロナ関連のアンケートに、ライブハウスの文字が。。"等"って書いてるし色々含んでるんやろうし、色んな意味で分かりやすいから書いたんやろうけど、こんなピンポイントで "ライブハウス" だけ書かんくてもええやん、"人の多いお店や場所" だけでもええやん、と。もっと違う書き方もあったんちゃうかなーって思うんやけどな。。)
少し前に結果が返ってきまして、、
ずーっと分かってはいたけど、
ここ2年弱で体重がなかなか増えてまして、、
さすがにちょっとあかんなーと。。
ってことで、、とりあえず、、
ラーメンを控える＆お酒をしばらくやめることにした。
ラーメン、毎日毎週食べてるとかじゃなかったけど、
ひと月の間にちょこちょこ食べてるしなーと。
(控えるって言いながら、前回のブログにめっちゃラーメン載せてて全然説得力ないけど、、控えるって決めたんです！笑)
お酒は、去年秋ごろ色々あって少し禁酒してたけど、
最近はまた毎週末飲んでしまってるなーと。
(やめるって言いながら、泡の缶ビールの事、GWのBBQの事、嬉しそうに今回のブログに載せてて全然説得力ないけど、、やめるって決めたんです！笑)
そしてさらに、
日々そんなに身体を動かす事が全然ないし、
やっぱり運動もしなあかんなーと思い、
散歩？、、、いや、、歩き？、、、
いや、、ウォーキングを始めて見た。
(カタカナでちょっとええ感じに言いたいだけ、、笑)
今までダラダラし過ぎてたるんでるし、
いきなりガッツリ大きい事しても続かなさそうやし、
(前にブログに書いたリングフィットも最近はご無沙汰、、別にリングフィットってそんな大きい事でもないと思うけど、、なんか続かず、、、あぁ、、ダメ人間やな、、笑)
とりあえず時間見つけてちょっと歩いてみよう！、と。
まあまだ始めて1週間ですけども。。
(リングフィット続かんのにウォーキング続くんかい、って感じやけど。。笑)
某ランニングのアプリを使って
何キロ歩いたか、どれだけの時間歩いたかが分かるようにして、
1日30分〜1時間、休みの時はもう少し、
音楽やらラジオを聴きながら自分のペースで。
コツコツ続けることでなにか変わるはず。
頑張って続ける！
うっす！
(誰も興味ないやろうけど、今後も経過書いていきまーす。笑)
はい。
そんな感じ。
スムーズに行かんかったり
モヤモヤしたりイライラしたり
出来んかったり悩んだり考えたり色々あるけど
目をそらしてもなんも解決しーひん
ひとつひとつ
向き合う事と理解する事が大事やな〜
間違えてる所にも気づけて
しっかりしなあかんな〜って思えるしな〜
柔軟に丸いやさしい気持ちやな〜
知らんけど。
終わり。
家でひっそりとBBQしたり。
あっちゅう間に終わった今年のGW。
自粛やったりちょこちょこ雨やったりで
基本、家で過ごしてたけど、
せっかくの休みやし、晴れた日に、
今年も家族でひっそりとBBQをした。
昼間から飲んで食べて、
最高に幸せ。
はい。
泡の缶ビール飲んだり。
話題の？泡の缶ビール、
製造停止しててなかなか手に入らん感じやったけど、
ひょんなことでゲットしまして。
蓋をあけてそっこう泡があふれ出まくって
すぐ蓋を取ろうと思っても上手いこと取れずで
ちょっと失敗感。。笑
泡缶ビール飲んでみて、
一応ジョッキで飲んでる感はあって楽しめるし良きやけど、
泡が発生するせいか分からんけど、
若干炭酸が抜けた感があった。
たまたまかもしれんけど。
でも、飲み口が大きくて飲みやすいし
この広い飲み口はこのビールに限らず
色々あっても良きやなーと。
はい。
ちょこちょこ家で電子ドラム叩いたり。
軽く飲みながらドコドコと。
最近はあまり叩いてなかったから
なんか感覚が鈍って全然叩けへんくなってきてる。
いや、、元々全然叩けてなかったんやけどな。。
スタジオも半年近く入ってなくて
生のドラムも叩いてないし、
感覚はさらに鈍りどんどん叩けんくなっていきそう。。哀し。。
まあドラムって叩けんくても
ドコドコ自由に叩くだけで楽しいもんやし、
それだけでも全然良いしな！
それだけで強いし余裕やしな！
いぇーい！
はい。
貯金箱でコツコツ小銭を貯めてみたり。
去年の年末頃、
そんなガッツリじゃなくても少し貯金が出来て、
目標達成後になんかちょっとした贅沢が出来れば
と思い、貯金箱を買って、
年明けから日々コツコツと小銭を入れてる。
別に貯金箱なくても自分で決めてやれば良いんかもしれんけど、
買う事で、きっかけになってしっかり貯めれるかなーと思ったし、
なんか、貯金箱とか久々過ぎて買った時はなんかちょっとワクワクしたし、
そーゆう気持ち、大事やん？素敵やん？笑
ふと、小学生の時に、
硬貨がそれぞれ分かれて収納される貯金箱が学校でちょっと流行ってて、
当時、近所のスーパーでスタンプ貯めたら景品貰えるやつの中にその貯金箱があって、
スタンプ貯まったら交換してもらったなーとか思い出した。笑
↑ これ！懐かしい！
あと、小学生の時の夏の自由研究で
賽銭箱みたいな形の貯金箱を作ったなーとか。
、、いや、、、作ってない、、作ったんお父さんや！笑
「○万円貯まる」的な缶のやつとかも家にあったな〜。
なんか貯金箱って初めはなんかうれしくて頻繁にお金入れるけど
全然続かず、絶対途中で終わるねんな。。笑
でも！今回は違う！
しっかり続いておる！
買った貯金箱は、
1日1円ずつ増えて行く形。
1月1日に1円、1月2日に2円、、12月31日は365円(多分)、って感じ。
現状遅れたりしながらも、抜けはない。
カレンダーにお金入れた日をチェックしていくし、
チェック入ってなかったら気になってしまって
入れなあかん！と思ってしまう。笑
このまま頑張って、
365日後に家族でパァーと
美味しいもんでも食べたいと思う。
はい。
今回もいつものように
どーでもいい飲んだり食べたり報告をブログに載せたり、
いつも載せた後は "痩せたい！頑張る！" と、
書くだけ書いて全然頑張らず、
口だけな感じになってましたが、
いよいよ？重い腰を上げてみたり。
今年も健康診断を受けて、
(余談ですが、、健康診断受けるために当日書いたコロナ関連のアンケートに、ライブハウスの文字が。。"等"って書いてるし色々含んでるんやろうし、色んな意味で分かりやすいから書いたんやろうけど、こんなピンポイントで "ライブハウス" だけ書かんくてもええやん、"人の多いお店や場所" だけでもええやん、と。もっと違う書き方もあったんちゃうかなーって思うんやけどな。。)
少し前に結果が返ってきまして、、
ずーっと分かってはいたけど、
ここ2年弱で体重がなかなか増えてまして、、
さすがにちょっとあかんなーと。。
ってことで、、とりあえず、、
ラーメンを控える＆お酒をしばらくやめることにした。
ラーメン、毎日毎週食べてるとかじゃなかったけど、
ひと月の間にちょこちょこ食べてるしなーと。
(控えるって言いながら、前回のブログにめっちゃラーメン載せてて全然説得力ないけど、、控えるって決めたんです！笑)
お酒は、去年秋ごろ色々あって少し禁酒してたけど、
最近はまた毎週末飲んでしまってるなーと。
(やめるって言いながら、泡の缶ビールの事、GWのBBQの事、嬉しそうに今回のブログに載せてて全然説得力ないけど、、やめるって決めたんです！笑)
そしてさらに、
日々そんなに身体を動かす事が全然ないし、
やっぱり運動もしなあかんなーと思い、
散歩？、、、いや、、歩き？、、、
いや、、ウォーキングを始めて見た。
(カタカナでちょっとええ感じに言いたいだけ、、笑)
今までダラダラし過ぎてたるんでるし、
いきなりガッツリ大きい事しても続かなさそうやし、
(前にブログに書いたリングフィットも最近はご無沙汰、、別にリングフィットってそんな大きい事でもないと思うけど、、なんか続かず、、、あぁ、、ダメ人間やな、、笑)
とりあえず時間見つけてちょっと歩いてみよう！、と。
まあまだ始めて1週間ですけども。。
(リングフィット続かんのにウォーキング続くんかい、って感じやけど。。笑)
某ランニングのアプリを使って
何キロ歩いたか、どれだけの時間歩いたかが分かるようにして、
1日30分〜1時間、休みの時はもう少し、
音楽やらラジオを聴きながら自分のペースで。
コツコツ続けることでなにか変わるはず。
頑張って続ける！
うっす！
(誰も興味ないやろうけど、今後も経過書いていきまーす。笑)
はい。
そんな感じ。
スムーズに行かんかったり
モヤモヤしたりイライラしたり
出来んかったり悩んだり考えたり色々あるけど
目をそらしてもなんも解決しーひん
ひとつひとつ
向き合う事と理解する事が大事やな〜
間違えてる所にも気づけて
しっかりしなあかんな〜って思えるしな〜
柔軟に丸いやさしい気持ちやな〜
知らんけど。
終わり。
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