この前書いた

ウォーキングについて。



、、いや、、ウォーキングよりやっぱり、

自分には "散歩" が合うかな。笑





順調に継続してて16日目。

仕事終わりの夜、

1日30分〜1時間、〜5キロやったり

休みの日とかは2時間、10キロとか歩いてて、

合計 100キロ超。



わーい。






ただの "散歩" やのに

なんか見た目だけ

ちょっと "やってます感" を出してる。。笑







先日、

ウォーキング用に靴も買っちゃったりしちゃって、

歩く事が身体動かす事が楽しくなってきてる。笑

なんかニワッチがリハ終わりとかに

走りに行ってた気持ちがちょっと分かる。笑









歩きながら夜の街並みを見るのも良き。

普段、見慣れた道も

少し違う風に見えたりする。

、、知らんけど。





あと、体重もちょっと減ってきてて良き。

このままいったら

ガリガリになってしまうな、どーしよ。。

、、知らんけど。





ここ数日は歩きつつ

合間に小走り的なことも入れて、

これから走るのもどんどん増やしていこうかなーと。

んで、慣れてええ感じになってきたら

ちょっと軽めのマラソン大会的なんとか

出てみたいなーとか、ひっそりと思ったり。

最近はアプリ使ってGPSマラソン的なんもあるし、

ちょっと良いなーと。










はい。










まあとりあえずは、

コツコツのんびり

継続して頑張ろうと思う。

コツコツ続けてることでなにか変わり始めてるはず。










そんな感じ。










終わり。