最近のブログ、 ドラムの事 か 散歩の事 しか書いてないな。 あと、 LINEスタンプ(絵文字)か。笑 ドラムの事。 散歩の事。 LINEスタンプの事。 まあ前から同じような事しか書いてないし こんなもんやけど。 はたして 今回のブログは、

この前から書いてる 散歩について。 順調に連日続いてて 1か月経過。 珍しく頑張ってるなーと自分で思う。笑 そして先日30日目に 合計 200キロ超。 わーーーい。 体重も少し落ちて、 お腹の肉もほんまちょっとやけど落ちた気がする。 やっぱりこのまま

この前書いた ウォーキングについて。 、、いや、、ウォーキングよりやっぱり、 自分には "散歩" が合うかな。笑 順調に継続してて16日目。 仕事終わりの夜、 1日30分〜1時間、〜5キロやったり 休みの日とかは2時間、10キロとか歩いてて、 合計 100キロ超。